Student
Letar som en galning efter den perfekta klänningen. Dess var ganska söta alternativ.
Onsdag
Åh, vad huvudet och kroppen känns tunga. Helt slut efter de långa dagarna som gått. Får klara mig igenom morgondagen med tanken av en ledig fredag och en bra helg. Längtar.
Idag har iallafall varit en bra dag mestadels. Nu mår jag dock hur illa som helst. Kan bero på att jag åt en äcklig sockerkaka för en stund sen. Men jag vill inte ta några risker och bli sjuk, så jag svalde några pepparkorn!
På lunchen idag gick jag inom och provade en söt klänning, hade tanken att den kunde funka till studenten, men jag vet inte...
Köpte ett par nya ansiktsmasker som jag ska testa imorgon, så jag kan återkomma med omdömen.
Däremot kan jag tipsa om chanels nagellack och läppstift. Jag är beroende!
Puss Malin
påväg till mig
Beställde en till bikini från hm. Passade på när det var fri frakt och 10% rabatt. Man kan aldrig ha för många!
NU LÄNGTAR JAG EFTER SOMMAR OCH STUDENT!
Äntligen påväg
Sitter på bussen hem från dagens praktik i Växjö:) är fruktansvärt trött pga av för lite sömn, ändå har dagen gått väldigt fort! Så går det när man har roligt. Mina "arbetskamrater" är guld värda och de flesta kunderna är så underbara!
Imorgon blir det praktik igen. Tänkte ge lite tips när jag kommer hem på kvällen!
Puss Malin
DENIM
Dags att åka till skolan för kundpass och efteråt ner till körskolan för teori.
Uppladdning
Laddar upp mig mentalt inför den kommande veckan. Kommer bli lååånga dagar, lite sömn och antagligen ingen träning. Ingen tid alls!
Ansiktmask och film avrundar lovet och helgen.
Puss malin
På inköpslistan
Karma-halsband
Odd Molly blus
Skor vagabond
Med solen i ögonen
Så, nu har jag varit ute på pw i 75 min. Ska strax äta lite lunch innan jag kör till mormor och klipper henne!
Dream dating
Frukosten är uppäten och nu är jag snart redo för en långpromenad i solen. Måste låta maten sjunka lite först...
Gröt av fiberhavregryn, krossade linfrön och ett ägg. Toppad med kvarg, kokosflingor, kanel och ringlad honung. Det var godare än det ser ut, jag lovar!!
Hemma
Oj, förra inlägget skulle publicerats i torsdags!
Nu är jag iallafall hemkommen efter ett par dagar i Tingsryd. Har varit en runda i Karlskrona igår också:)
Måste tipsa om en app som fått oss att skatta hela helgen! Autodance tror jag den heter. Eller just dance!
Ha en fortsatt mysig lördag!
Puss på er!
Välkommen vår
När jag tog på mig dubbla byxor, tre tröjor, jacka, vantar och mössa hade ingen koll på väder och värme utomhus. Fick mig en chock! våren kom över en natt!
Har inte varit 100% idag, mått illa och magen har varit som en ballong. Man kunde tro att jag var gravid. Haha. Men det har gått över nu:)
Gick iallafall en långrunda till gymet och sen satt jag på spinningcykeln en timme och svettades innan jag gick samma runda hem. Var så varmt så jag gick i linne & kofta och njöt!
Förlåt
Inte mycket tid just nu. Amanda är i Österrike och jag tränar/pluggar och umgås med vänner/familj.
Igår tränade jag iallafall med Matilda. Blev lätt träning med 25 minuters spinning som uppvärmning, lite mage och några övningar armar/rygg. Ska gå till gymet om en stund, men först äta upp frukosten, tvätta av ansiktsmasken, hårinpackningen och måla naglarna.
Puss Malin
Tisdag
-utbildning på kicks Växjö på morgonen(kanebo, sensai
-fikat med pojkvännen
-tränat i Ronneby( mage,axlar/rygg och 50 minuters svettig spinning)
- varit i karlskrona
nu: väntar på Petter, ikväll ska vi göra sushi!
Puss Malin
Hagberg
Sitter på körskolan och väntar på att teorin ska börja. Lite seg efter ett mysigt dygn i Tingsryd. Imorgon blir det tidig uppstigning för utbildning och ett par timmars praktik på kicks, Växjö.
Puss Malin
Kvällsmys
Afro
I torsdags hade vi hårmodeller i skolan och skulle jobba två och två. Jag var med Malin och komiskt nog så hette modellen också Malin! Vilken unik trio! Vi gjorde ett evighetsjobb med att förvandla hennes hår till världens afro. Åh vad mysigt det är att ta i det fluffiga. Däremot hade jag kramp i fingrarna och vi pustade igenom hela arbetet!
Lördagen i bilder
-Gått till gymet i ösregn
-spinnat en timme
-målat naglarna i världens finaste nyans
-övningskört
-hälsat på hos mormor
-fixat mammas hår inför kvällen
-dukat upp mitt egna lördagsmys
Skönt att vara hemma själv! Och imorgon får jag äntligen träffa min fina igen.
Puss Malin
Nytt
Schampo och balsam
hårtabletter(även för naglar och mage)
och ett mint-grönt nagellack
Spinning 90
Gick till gymet idag. Var så fint väder så jag tog en omväg på 45 minuter. När jag var framme satte jag mig på spinningcykeln och svettades i 90 minuter! Drack en celsius undertiden, så energin kom nog lite från den. Hela 1250 kcal gjorde jag av med på bara cykeln, så ikväll ska jag minsann äta
något extra gott!
SPORTLOV!
Resväskan är nu överfull som den alltid blir för att man aldrig kan lära sig att packa lagom mycket...
Men iaf imorgon bär de av ner till Österrike för 8 dagars skidåkning och andra festligheter!
I packningen finns dessa strumporna som är batteri drivna och ska ge värme till tårna perfekt eftersom jag alltid fryser om både fötter och händer. Därför har jag även köpt värme inlägg till vantarna för här ska det inte frysas!
// Amanda
fina morgon
Idag får bli en vilodag, har inga planer på att ens ta mig ur sängen:)
Puss
kom sommar
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/262259_10150222809602078_573067077_7231943_3264413_n_189418809.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_1998_189418963.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_2445_189419214.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_84877_189419742.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_2465_189419975.jpg)
present
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/bildf_189407585.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/bilded_189407645.jpg)
Tack familjen!
Malin
kärleksfulla tisdagen
Spenderades mestadels på gymet och i köket.
Gick en omväg till gymet på ca 50 minuter. Idag Blev det ett svettigt spinningpass på 60 minuter och armar.
fixade lite alla hjärtans dags bakelser till familjen. Till mig själv köpte jag färska jordgubbar som blir min kvällsfika!
skönt att vara ledig imorgon också.
Puss Malin
makeover
Tänk vad mycket smink,hår och kläder kan göra. Förvandling!
Puss Malin
påväg
Puss Malin
sammanfattning
Idag har vi iallafall varit i Långasjönäs och grillat/åkt pulka. Klippte även Petter när vi kom hem. Tänkte inte på att ta bild.
Imorgon är det dags för kundpass och jag har min fina stammis! Ska se om jag hinner med en runda till gymet efteråt.
Puss
MÖRDARPASS
-60 minuters svettig spinning
-biceps/triceps
-mage
-40 minuters promenad hem
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/bild2_188844496.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/bild_188844576.jpg)
Puss Malin
beställd
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/hmprod_188614828.jpg)
teori
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_0268_188612583.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/kmgjhjv_188612669.jpg)
sjung om studentens....
-mösspåtagning
-turkiet(?) med flickorna
-bal
-student
och en del studentfester.
LÄNGTAR!
svar
:vilket gym är ni på?
svar: vi tränar på Wellness studio i Ronneby :)
improvisation
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_7276_188459193.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_7369_188459488.jpg)
flätan
Man kan göra precis hur som helst med den!
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/74018_original_thumb_188365121.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/399908_270017993067063_114982095237321_671274_1928062681_n_thumb_188365137.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/424244_348051578549379_183126118375260_1214056_1948824744_n_thumb_188365157.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/tumblr_lrkx90cgmv1qehv7uo1_500_thumb_188365182.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/images-jpgfff_188193659.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/tumblr_lz1iv8zvlj1rnz107o1_500_thumb_188365244.jpg)
vardagsmotion och träning
Dagens träning
- 40 minuters pw till gymet
- 35 minuters spinning
- ca 35 minuters mage ( 15x3 rep)
- 5 km på löpbandet
-30 minuters pw hem
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/kjbcs_188276243.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_0914_188276505.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_0917_188276958.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_0924_188277213.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_0925_188278174.jpg)
puss malin
INSPIRATION BAL
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/dfg_188193337.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/images-jpga_188193359.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/images_188193418.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/images-jpgf_188193470.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/images-jpgdfgv_188193522.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/images-jpgcc_188193589.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/fd_188193613.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/images-jpgfff_188193659.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/images-jpgff_188193712.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/images-jpgzsdf_188193735.jpg)
måndag
Fick fria händer gällande färg. Underhåret gjorde jag två steg mörkare och slingor i samma färg. Blev hur fint som helst. Behöver inte skriva färgrecepten, det säger väl inte de flesta någonting alls.
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/bild_188160169.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/bild2_188160263.jpg)
Efter skolan gick vi till Waynes och fikade lite. Bästa Martina fyller ju hela 19 år idag!
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/bild4_188160531.jpg)
Fina Martina på Waynes
Kom hem och bakade Amandas pepparnötskakor. Enkelt att göra och himla goda!
jag hade mindre mandelmjöl och ersatte resten med proteinpulver.
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/bild3_188161017.jpg)
Ledig imorgon och på onsdag!
Puss Malin
Nyttiga pepparnötskakor!
Så här ser dom ut när dom är klara!
och supergoda är dom.
Recept:
2 dl mandel mjöl
1 msk kokosolja/smör
2 tsk pepparkakskrydda(ingefära,nejlika och kanel)
två äggvitor
2 tsk bakpulver
2 msk agavesirap
smällt en matsked kokosolja/smör i en kastrull blanda ner pepparkakskryddan.
Blanda två äggvitor och bakpulver och agavesirap i en bunke. häll sedan ner den blandade kokossmörblandningen.
sist i med mandelmjölet och rör om och ställ in i kylen några timmar.
( i receptet ska det egentligen vara bake protein i men eftersom jag inte har de hemma så utesluter jag de och det funkar utmärkt blir bara lite kladdigare.
kakorna ska vara inne i ungefär 8 min i 225 grader.
helgen !
Har spenderat helgen med mina underbara vänner.
Nu står en plåt med nyttiga pepparnötskakor i ugnen och sedan så ska det hemmagjorda knäckebrödet in. Väldigt bra tidsfördriv att baka när man inte har något att göra en söndag som denna.
Imorgon är de ny vecka och nya möjligheter.
Dagen börjar med morgonsim och gym. Sedan kundpass då en av dem bästa kunderna kommer!
Senare så ska jag förmodligen få MITT hår färgat! ÄNTLIGEN...
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/014_187934135.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/019_187935848.jpg)
// Amanda
Fredag-lördag-söndag
Matilda och jag hade tjejkväll och lagade god laxmiddag.
Lördag:
Gymet på förmiddagen. Ganska enkel träning (6 km PW och mage). Blev upphämtad av Matilda och Sebastian strax efter 3 och körde bort till Lugnevi för att åka skridskor. BORTTAPPAD SKRIDSKOR TALANG! Inte min starka sida. Mötte upp Linn, carro, sara, alexander, olof och joel.
På kvällen hade vi en massa olika skaldjur till middag. Första gången jag åt hummer, kräftsoppa och blåmusslor. Men gott var det!
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_0852_187921805.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_0851_187922128.jpg)
Skridskorna var inte ens lagom
Söndag:
Petter och jag gick över isen ut till min sommarstuga på Stekön. Fint väder och fikakorg. Mysigt!
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_0872_187920650.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_0875_187921033.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_0858_187921615.jpg)
Här ska jag bo i sommar!!
Nu:
Långkalsonger och raggsockar, en stor kopp varm choklad och protinkaka, film och körkortsteori.
Puss Malin
tristess
Har fått en massa panikångestattacker. Ska bli skönt att ta studenten, men det är samtidigt det som skrämmer mig mest. Vad händer sen?
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/mbhv_187492734.jpg)
/malin
Spontanfärgning och gi-lasagne
Vi la slingor i hela håret, två tredjedelar 7/3 och en tredjedel 5/3 för att hamna på en guldig brun färg. Inte så tydlig skillnad, men lite mörkare och mer effekter/skiftningar i håret.
Till middag testade jag att göra en GI-lasgane. Istället för lasagneplattor skivar man aubergine och zucchini i tunna skivor. Blev jätte gott!
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_0815_187287267.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3090380/images/2012/img_0825_187287378.jpg)
undertiden-efter
Imorgon har vi skola 8-3, sen blir det äntligen träning på gymet!
Puss Malin