Frukosten är uppäten och nu är jag snart redo för en långpromenad i solen. Måste låta maten sjunka lite först...

Gröt av fiberhavregryn, krossade linfrön och ett ägg. Toppad med kvarg, kokosflingor, kanel och ringlad honung. Det var godare än det ser ut, jag lovar!!