efter frukosten cyklade jag direkt till gymet. kallt och svinhalt. kom fram med frostfrusna öron och röd nos.

PW 5 km på löpbandet och sedan ett intensivt magpass ( känns nu )


frukost: melon och hallon + hembakt bröd och en kopp te

Efter gymet cyklade jag inom stan och kikade lite på LK. Köpte inget, men blev kär i en långklänning ( balen?! ). Fick mycket komplimanger av några andra kunder och de anställda.


Gick hemåt i den fina vädret och ställde mig direkt och bakade vårat knäckebröd och äppelchips


Nyss beställde jag ONE WHEY protein och en shaker från fitnessguru.se. Har bara hört positiva saker om deras protein då den ska smaka riktigt gott! valde smaken choklad/hasselnöt. Återkommer med mina egna betyg senare! spännande!


finns i smakerna:
jordgubb/vit choklad
vanilj/skogsbär
choklad/hasselnöt
cappucino

produktegenskaper:
-hög proteinhalt
-underbar smak
-låg halt laktos
-Tillsatta enzym för förbättrat upptag
-Tillsatt leucin, glutamin och taurin
-Aspartamfri
-Över 10 gram EAA*
-Över 5 gram BCAA*
*Per portion (30g)

149 kr för 1 kg!!

Puss Malin